DCMS: Praxis für Vitalstoffanalysen und Mikronährstofftherapien

Mikronährstoffmedizin bei älteren Menschen

Altern 320

Einführung

Das Altern ist ein naturgesetzlicher biologischer Prozess, der entgegen vielfachem Wunschdenken auch nicht aufgehalten werden kann. Der Alterungsprozess kann aber von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ablaufen und muss keineswegs zu Gebrechlichkeit oder Pflegebedürftigkeit führen. Ältere Menschen leiden aber häufiger an gesundheitlichen Beschwerden als jüngere, was mit einer altersbedingten Reduktion vieler Körperfunktionen zusammenhängt. Bereits ab dem 30. Lebensjahr kommt es zu einer Abnahme der Organreserven, d. h. die Anpassungsfähigkeit an äußeren und inneren Stress nimmt ab.

Bei steigender Lebenserwartung besteht natürlich der Wunsch, die gewonnenen Lebensjahre bei guter Gesundheit zu verbringen. Dazu müssen bestimmte Lebensstilfaktoren beachtet werden, zum Beispiel eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, geistig anregende Tätigkeiten, positive Lebenseinstellung, Naturverbundenheit und vieles mehr.

Eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden in allen Lebensphasen ist eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen. Mikronährstoffe werden für nahezu alle biochemischen Reaktionen und für viele Organfunktionen im Organismus benötigt. Eine unzureichende Verfügbarkeit von Mikronährstoffen führt zu gesundheitlichen Befindlichkeitsstörungen bis hin zu schweren Erkrankungen. Die Senioren sind als eine wichtige Risikogruppe für Mikronährstoff- Mängel anzusehen. Besonders ausgeprägt ist die Fehlversorgung bei Altenheimbewohnern. 2015 wurde eine Metaanalyse niederländischer Wissenschaftler publiziert, in der die Mikronährstoff-Aufnahme bei Altenheimbewohnern erfasst wurde. In die Metaanalyse wurden 37 Studien einbezogen. Von den 20 untersuchten Nährstoffen erwiesen sich sechs als besonders problematisch, nämlich Vitamin D, Vitamin B1, Vitamin B2, Calcium, Magnesium und Selen.

Mikronährstoff-Mängel bei älteren Menschen begünstigen und beschleunigen mentale und physische Abbauprozesse. Bei älteren Menschen sollte von Zeit zu Zeit eine Mikronährstoff- Untersuchung durchgeführt werden, damit bestehende Mängel frühzeitig erkannt werden und es nicht zu vermeidbaren Krankheitsentwicklungen kommt.

Der Alterungsprozess betrifft in unterschiedlichem Ausmaß alle Organsysteme. Die Mikronährstoff-Medizin bietet die Möglichkeit, den Rückgang von Organfunktionen im Alter in einem gewissen Umfang zu mildern und altersassoziierten Beschwerden und Krankheiten entgegenzuwirken. Altersabhängige Veränderungen sowie Alterserkrankungen treten bei allen Organsystemen auf. Hierzu einige Beispiele:

Eisenmangel beeinträchtigt Herzfunktion bei Kindern

Türkische Wissenschaftler konnten nachweisen, dass ein Eisenmangel (Ferritin kleiner 15 Nanogramm/Milliliter) bei Kindern und Jugendlichen ohne strukturelle Herzerkrankung das Risiko für Herzrhythmusstörungen erhöhte. In die Untersuchungen wurden 135 Kinder und Jugendliche im Alter zwischen zwei und 18 Jahren einbezogen.

Referenz:
Fadime Demir, Seyma Kayali: Does Iron Deficiency Affect the Heart in Children? J Pediatr Hematol Oncol. 2021 Apr 9.

Erhöhtes Anämierisiko bei schwangeren Frauen mit Übergewicht

Bei Menschen mit Übergewicht besteht häufig eine leicht erhöhte Entzündungsaktivität, wodurch die Eisenaufnahme durch eine Erhöhung der Hepcidinspiegel beeinträchtigt ist. Australische Wissenschaftler beschäftigten sich in einem Fachartikel mit der Frage, inwieweit der Entzündungszustand durch Übergewicht zu einem erhöhten Risiko für Eisenmangel und Eisenmangelanämie bei schwangeren Frauen und ihren Kindern führt. Das Fazit der Wissenschaftler war, dass Adipositas vor der Schwangerschaft und Übergewicht/Adipositas während der Schwangerschaft sowie nach der Schwangerschaft das Risiko für einen Eisenmangel oder für eine Eisenmangelanämie erhöhen, was auch die Kinder
betrifft.

Referenz:
Anna A. Wawer, Nicolette A. Hodyl et al.: Are Pregnant Women Who Are Living with Overweight orObesity at Greater Risk of Developing IronDeficiency/Anaemia? Nutrients 2021,13, 1572.

Eisenmangelanämie erhöht Risiko für Fibromyalgie

Wissenschaftler aus Taiwan haben bei 13.381 Patienten mit Eisenmangelanämie und bei der gleichen Zahl von Kontrollpersonen untersucht, inwieweit die Eisenmangelanämie eine Auswirkung auf das Auftreten von Fibromyalgie hatte. Bei Patienten mit Eisenmangelanämie bestand eine höhere Inzidenz für Fibromyalgie als bei den Kontrollpersonen. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass eine Eisenmangelanämie mit einem erhöhten Risiko für Fibromyalgie assoziiert war. Alle Patienten sollten zur Korrektur der Anämie und zur Auffüllung der Eisenspeicher eine Eisen-Supplementierung erhalten.

Referenz:
Wei-Cheng Yao, Hsuan-Ju Chen et al.: The risk of fibromyalgia in patients with iron deficiency anemia: a nationwide population-based cohort study; Sci Rep. 2021 May 18;11(1):10496.

Eisenmangel begünstigt Kopfschmerzen bei Kindern und Jugendlichen

Türkische Wissenschaftler konnten bei Kindern und Jugendlichen mit Spannungskopfschmerz im Vergleich zu Kontrollpersonen niedrigere Serumkonzentrationen von Vitamin B12 und Ferritin nachweisen. Außerdem war das Verhältnis Neutrophile zu Lymphozyten bei den Kopfschmerzpatienten signifikant höher als bei den Kontrollpersonen, was für eine erhöhte Entzündungsaktivität im Stoffwechsel spricht.

Referenz:
Elif Çelik, Ayşe Anık et al.: Neutrophil-lymphocyte Ratio and Serum Ferritin, Folate, Vitamin B12 and 25-hydroxyvitamin D Levels in Children and Adolescents with Primary Headaches; Meandros Medical And Dental Journal 2021, Vol 22(2), pp. 203-209

Eisen und Blutplättchen

Eisen ist bekanntlich von zentraler Bedeutung für die Bildung und Funktionsfähigkeit der roten Blutkörperchen. Es ist auch bekannt, dass Eisen für die Bildung der weißen Blutzellen benötigt wird. Wesentlich weniger Erkenntnisse gibt es über die Zusammenhänge zwischen der Eisenversorgung und den Thrombozyten. Niedrige Eisenspeicher des Organismus zum Beispiel durch Blutverluste oder verminderte Eisenaufnahme führen typischerweise zu einer Thrombozytose, die wiederum die Entstehung von Venenthrombosen begünstigt. Im Rahmen einer schweren Eisenmangelanämie kann aber auch eine Thrombozytopenie auftreten. Zwischen dem Eisenstatus und den Thrombozyten besteht meist ein eher subtiler und dennoch völlig unterschätzter Zusammenhang.

Referenz:
Eolia Brissot, Marie-Bérengère Troadec et al.: Iron and platelets: A subtle, under-recognized relationship; Am J Hematol. 2021 Apr 12. doi: 10.1002/ajh.26189

Eisenmangel ist ein Risikofaktor für Schilddrüsenstörungen

Chinesische Wissenschaftler publizierten einen systematischen Übersichtsartikel und eine Metaanalyse zur Bedeutung eines Eisenmangels als Risikofaktor für Schilddrüsenerkrankungen. In die Auswertung wurden insgesamt 636 Studien einbezogen. Bei Frauen im gebärfähigen Alter erhöhte ein Eisenmangel signifikant das Risiko für positive TPO-Antikörper. Die Metaanalyse von schwangeren Frauen zeigte, dass schwangere Frauen mit Eisenmangel erhöhte TSH-Spiegel im Serum aufwiesen und verminderte fT4-Spiegel. Ein Eisenmangel kann also die Schilddrüsenfunktion bei Frauen im gebärfähigen Alter oder bei Schwangeren nachteilig beeinflussen.

Referenz:
Jingyi Luo , Xiaoxia Wang et al.: Iron Deficiency, a Risk Factor of Thyroid Disorders in Reproductive-Age and Pregnant Women: A Systematic Review and Meta-Analysis; Front Endocrinol (Lausanne). 2021 Feb 25;12:629831.