Mikronährstoffmedizin bei älteren Menschen
(Folge 1)
Knapp 20 Prozent der Bevölkerung in den EU-Staaten ist 65 Jahre und älter. Es ist davon auszugehen, dass aufgrund der geburtenstarken Jahrgänge die Zahl älterer Menschen in den nächsten Jahrzehnten deutlich zunehmen wird. Ein wichtiger Aspekt der Bevölkerungsalterung ist auch, dass der Anteil hochbetagter Personen schneller wächst als jedes andere Alterssegment der EU Bevölkerung. Nach Angaben von Eurostat wird der Anteil der Menschen von 80 Jahren und älter in der Bevölkerung von derzeit 5,5 Prozent auf 12,7 Prozent im Jahr 2080 steigen.
Angesichts der zunehmenden Zahl älterer Menschen wird es immer wichtiger, die Faktoren zu beachten, die ein gesundes Altern ermöglichen. Entgegen vielfachem Wunschdenken kann der Alterungsprozess nicht aufgehalten werden. Ganz sicher ist es aber erstrebenswert, das Alter in guter körperlicher und mentaler Befindlichkeit zu verbringen. Eine wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden ist in allen Lebensphasen eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen. Mikronährstoffe werden für nahezu alle biochemischen Reaktionen und für viele physiologische Funktionen im Organismus benötigt. Beim Älterwerden ist eine optimale Versorgung mit Mikronährstoffen von größter Relevanz, weil Mikronährstoffmängel körperliche und mentale Abbauprozesse beschleunigen können.
Inzwischen sind viele Faktoren bekannt, die auf molekularer Ebene am Alterungsprozess beteiligt sind. Eine zentrale Rolle spielt hierbei der oxidative Stress. Im Laufe des Lebens kommt es zu einer Anhäufung oxidativer Schäden an der DNA, sowie an Proteinen und Lipiden. Diese Schäden finden sich hauptsächlich in den Geweben, die sich nicht weiter teilen zum Beispiel bei Nerven- und Muskelzellen. Weitere Alterungsgründe sind: eine Verkürzung der Chromosomenenden (Telomere), eine erhöhte Entzündungsaktivität des Stoffwechsels, eine Veränderung des Hormonhaushalts, eine zunehmende Verzuckerung (Glykierung) von wichtigen Biomolekülen, eine nachlassende Immunkompetenz und vieles mehr...
