Verzweigtkettige Aminosäuren reduzieren Cortisolspiegel nach Belastung
Wissenschaftler aus dem Iran publizierten einen systematischen Übersichtsartikel und eine Metaanalyse über den Einfluss der verzweigtkettigen Aminosäuren auf die Hormonantwort nach körperlicher Belastung. Die Auswertung der Daten zeigte, dass eine Supplementierung der verzweigtkettigen Aminosäuren zu einer Verminderung der Cortisolkonzentrationen innerhalb von zwei Stunden nach starker körperlicher Belastung führte. Die BCAAs reduzierten auch die Laktatspiegel.
Referenz:
Mohammad H Pourgharib Shahi , Amir Sobhrakhshan Khah et al.: Peripheral fatigue and hormone responses to branched-chain amino acids ingestion and exercise in recovery: a systematic review and meta-analysis; Minerva Endocrinol (Torino); 2022 Sep 30.
Oxidativer Stress bei Kindern mit Übergewicht
Wissenschaftler aus Italien untersuchten bei übergewichtigen Kindern unter anderem die Serumspiegel von Cystein, Glutathion sowie Marker des oxidativen Stress. Sie fanden bei den Probanden niedrige GSH und Cystein-Glycin-Spiegel sowie erhöhte Spiegel von Homocystein und von Markern des oxidativen Stress. Zur Vermeidung von oxidativen Stress empfehlen die Autoren des Fachartikels die Supplementierung von GSH-Vorläufermolekülen.
Referenz:
Annamaria D'Alessandro, Giovina Di Felice et al: Study of the Association between Thiols and Oxidative Stress Markers in Children with Obesity; Nutrients. 2022 Sep 2;14(17):3637.
Taurin vermindert im Zellkulturversuch degenerative Prozesse an Sehnen
Degenerative Veränderungen der Rotatorenmanschette heilen nicht spontan, sondern erfordern eine chirurgische Intervention. Die Rotatorenmanschette ist eine Muskel-Sehnen-Platte, die den Oberarmkopf umgibt und eine wichtige Rolle für die Funktionsfähigkeit des Schultergelenks spielt. Oxidativer Stress ist eine Ursache für die degenerativen Veränderungen. Auch eine Schädigung der Mitochondrien begünstigt altersbedingte Veränderungen der Rotatorenmanschette. Eine Forschergruppe aus Japan untersucht in einem Zellkulturversuch mit Tenozyten den möglichen Effekt von Taurin und einigen Antioxidantien hinsichtlich der Verhinderung degenerativer Prozesse. Tenozyten sind die typischen Zellen von Sehnen und Bändern. Taurin führte zu einer Verminderung von Markern des oxidativen Stress und zu einer verminderten Bildung von AGEs, die ebenfalls an degenerativen Prozessen beteiligt sind. Möglicherweise ist Taurin protektiv wirksam gegen degenerative Prozesse der Rotatorenmanschette.
Referenz:
Shusuke Ueda, Toru Ichiseki et al.: Inhibitory effect of taurine on rotator cuff degeneration via mitochondrial protection; Am J Transl Res. 2022 Sep 15;14(9):6286-6294. eCollection 2022.
Argininstoffwechsel bei übergewichtigen Personen
US-Wissenschaftler untersuchen in einer Studie mögliche metabolische Veränderungen des Argininstoffwechsels bei Übergewicht/Adipositas. Sie fanden bei Studienteilnehmern mit Adipositas (BMI größer 30) niedrigere Konzentrationen von Citrullin als bei Personen mit einem BMI kleiner 30. Bei Adipositas wurde außerdem eine Überproduktion von Stickstoffmonoxid nachgewiesen sowie eine verminderte Neubildung von Arginin. Bei Frauen war die Argininneubildung niedriger als bei Männern.
Referenz:
Raven A Wierzchowska-McNew, Mariëlle P K J Engelen et al.: Obesity- and Sex-related Metabolism of Arginine and Nitric Oxide in Adults; Am J Clin Nutr. 2022 Sep 27;nqac277.
Verzweigtkettige Aminosäuren verbessern Schlafqualität bei Hirnverletzung
Hirnverletzungen sind häufig mit chronischen Schlafstörungen und mit einer Beeinträchtigung der Hirnleistungsfähigkeit assoziiert. In einer US-amerikanischen Studie an 32 Veteranen mit traumatischen Hirnverletzungen wurde der mögliche Nutzen von verzweigtkettigen Aminosäuren hinsichtlich der Schlafqualität untersucht. Die Einnahme der BCAAs verbesserte signifikant die Symptome bei Schlafstörungen und hatte kaum Nebenwirkungen.
Referenz:
Jonathan E. Elliott, Allison T. Keil et al.: Dietary Supplementation With Branched Chain Amino Acids to Improve Sleep in Veterans With Traumatic Brain Injury: A Randomized Double-Blind Placebo-Controlled Pilot and Feasibility Trial; Front. Syst. Neurosci., 04 May 2022
Kombination aus Arginin und Vitamin C verbessert Long-Covid-Symptome
Wissenschaftler aus Italien untersuchten in einer Studie den möglichen Nutzen einer Kombination aus Arginin und Vitamin C bei der Behandlung von Long Covid-Symptomen. Die Grundlage dieser Studie waren Erkenntnisse, dass oxidativer Stress und eine endotheliale Dysfunktion an der Entstehung von Long Covid-Symptomen beteiligt sind. An der Studie nahmen 1390 Patienten teil. Durch die Supplementierung von Arginin und Vitamin C kam es zu einer deutlichen Verminderung der Long-Covid-Symptome.
Referenz:
Raffaele Izzo, Valentina Trimarco et al.: Combining L-Arginine with vitamin C improves long-COVID symptoms: The LINCOLN Survey; Pharmacol Res 2022 Sep;183:106360.