Wissenschaftler aus Saudi-Arabien untersuchten bei 480 Universitätsstudenten die Vitamin-D-Spiegel und erfassten die psychische Befindlichkeit mittels Fragebogen. 287 Studenten hatten einen Vitamin-D-Mangel. Die Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Depressionen, Angststörungen und Stress waren in der Vitamin-D-Mangelgruppe signifikant höher als in der Kontrollgruppe. Es zeigte sich ein starker Zusammenhang zwischen psychischem Stress und Vitamin-D-Mangel. Die Autoren der Studie betonten, dass die Sicherstellung einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung wichtig ist für die mentale Gesundheit und für die psychische Befindlichkeit der Universitätsstudenten.
Referenz:
Mansour Almuqbil, Moneer E Almadani et al.: Impact of Vitamin D Deficiency on Mental Health in University Students: A Cross-Sectional Study; Healthcare (Basel). 2023 Jul 23;11(14):2097.