US-Wissenschaftler untersuchten auf der Basis von NHANES-Daten (2017 - 2020) einen möglichen Zusammenhang zwischen der Vitamin-E-Aufnahme und depressiven Symptomen. Eine erhöhte Vitamin-E-Zufuhr (bis 15 mg pro Tag) war mit einer niedrigeren Rate an depressiven Symptomen assoziiert. Eine Vitamin-E-Aufnahme über 15 mg hinaus hatte dann keinen Einfluss mehr auf das Risiko für Depressionen.
Referenz:
Alexander A Huang, Samuel Y Huang et al.: Quantification of the Effect of Vitamin E Intake on Depressive Symptoms in United States Adults Using Restricted Cubic Splines; Curr Dev Nutr. 2023 Feb 2;7(2):100038.