Forscher aus dem Iran und Australien publizierten im April 2021 einen systematischen Übersichtsartikel und eine Metaanalyse von randomisierten kontrollierten Studien über den Effekt einer Vitamin-C-Supplementierung auf die Stimmungslage. In der Allgemeinbevölkerung wurde kein signifikanter Effekt von Vitamin C auf die Stimmungslage beobachtet. Allerdings fand die Metaanalyse einen stimmungsanhebenden Effekt von Vitamin C bei Patienten mit subklinischer Depression.

Referenz:
Somaye Yosaee, Zahra Keshtkaran et al.: The effect of vitamin C supplementation on mood status in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials; Gen Hosp PsychiatryJul-Aug 2021;71:36-42.

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