psyche Wissenschaftler aus dem Iran und aus Australien veröffentlichten einen systematischen Übersichtsartikel und eine Metaanalyse zum Einfluss einer Vitamin-C-Supplementierung auf die psychische Befindlichkeit von Erwachsenen. Die Auswertung von 10 Studien mit 836 Studienteilnehmern zeigte keine signifikante Verbesserung der psychischen Befindlichkeit durch Vitamin C in der Allgemeinbevölkerung, aber einen stimmungsverbessernden Effekt bei Patienten mit subklinischer Depression.

Referenz:
Yosaee S, Keshtkaran Z et al.: The effect of vitamin C supplementation on mood status in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled clinical trials; Psychiatry. 2021 Jul-Aug;71:36-42.

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