Zwangserkrankungen und Mikronährstoffe

Die Zwangserkrankung ist die vierthäufigste psychische Störung in Deutschland. Etwa zwei bis drei Prozent aller Erwachsenen in Deutschland leiden im Laufe ihres Lebens unter Zwangsstörungen. Kennzeichnend für Zwangsstörungen sind wiederkehrende unerwünschte Gedanken und/oder Handlungen. Unter Zwangshandlungen versteht man Verhaltensweisen, die in bestimmten Situationen sinnvoll sind zum Beispiel das Händewaschen oder das Kontrollieren von Elektrogeräten. Diese Handlungen werden von Betroffenen unzählige Male in ritualisierter Weise durchgeführt, wobei die Betroffenen ihr Verhalten meist selbst als unsinnig oder quälend empfinden. Der Versuch, die Handlungen zu unterdrücken, führt zum Gefühl von innerer Anspannung, zu Ängstlichkeit und Unruhe, welches erst nachlässt, wenn das Ritual durchgeführt wurde.

Zwangsgedanken sind Vorstellungen und Ideen, deren Inhalt als negativ empfunden wird, zum Beispiel aggressive Gedanken oder die Befürchtung von Verunreinigung, die sich immer wieder aufdrängen und wiederholen. Ausgeprägte Zwangsstörungen können den Alltag erheblich beeinträchtigen. Im Extremfall sind die Patienten nicht mehr in der Lage, das Haus zu verlassen oder einer geregelten Arbeit nachzugehen.

Wie bei den meisten psychiatrischen Erkrankungen dürfen auch bei Zwangsstörungen verschiedene Faktoren bei der Entstehung beteiligt sein...

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Covid 19: Welche Rolle spielen Mikronährstoffe

Schon zu Beginn der Covid-Pandemie, wurde von Seiten verschiedener Ärzte darauf hingewiesen, dass eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen von zentraler Bedeutung für die Immunkompetenz ist.

Inzwischen sind zahlreiche Fachartikel über Zusammenhänge zwischen der Coronainfektion und einzelnen Mikronährstoffen publiziert worden. Besonders viele Fachartikel wurden zur Bedeutung des Vitamin D für den Verlauf der Coronainfektion veröffentlicht; die englischsprachigen Zusammenfassungen (Abstracts) können in Pubmed nachgelesen werden. Es gibt aber auch deutschsprachige Informationsquellen.

• Das Wissensmagazin Scinexx veröffentlichte am 29. September 2020 einen Artikel mit dem Titel “Corona: Vitamin D kann Covid-19 abmildern“. Wissenschaftler der medizinischen Universität Teheran haben bei 235 Covid-19-Patienten die Vitamin-D-Spiegel sowie den Krankheitsverlauf untersucht. Die Patienten mit einer Vitamin-D-Konzentration kleiner als 30 Nanogramm pro Milliliter, erkrankten im Schnitt schwerer als mit einer höheren Konzentration. Bei einer ausreichenden Vitamin-D-Versorgung betrug die Sterblichkeit bei Patienten über 40 Jahren 9,7 Prozent, bei den Patienten mit einem Vitamin-D-Mangel waren es 20 Prozent. Nach Aussagen von Michael Holick von der Boston University ist dies ein direkter Beleg, dass eine ausreichende Vitamin-D-Versorgung die Komplikationen bei Covid-19 verringern kann, darunter auch den Zytokinsturm und letztlich den Tod an der Coronainfektion.
  
  
• Im September 2020 wurde ein Übersichtsartikel zum derzeitigen Stand der Erkenntnisse über Vitamin-D-Mangel und Covid-19 publiziert. In 16 Studien war der Vitamin-D-Spiegel im Serum ein prognostischer Faktor für die Sterblichkeit an Covid-19. Acht Studien zeigten einen linearen Zusammenhang der Vitamin-D-Konzentration und dem Schweregrad der Coronainfektion. Es gibt eine gute Beweislage dafür, dass ein Vitamin-D-Mangel ein kausaler Faktor für den Verlauf der Coronainfektion ist...

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