In einer placebokontrollierten Doppelblindstudie erhielten 66 Hundertjährige entweder zwei Gramm Carnitin oder ein Placebo. Es wurden verschiedene Laborparameter bestimmt und psychologische Testverfahren durchgeführt. Am Ende der Studie waren bei der Verumgruppe folgende Veränderungen festzustellen: Anstieg der Muskelmasse, Verminderung der Fettmasse; Unterschiede wurden auch bei der körperlichen und mentalen Verfassung festgestellt. Die Teilnehmer der Verumgruppe hatten deutlich niedrigere Müdigkeit-Indices.

 

Referenz:
M. Malagurnera et al.: L-Carnitine treatment reduces severity of physical and mental fatigue and inreases cognitive functions in centenarians: a randomized an controlled clinical trial; American Journal of Clinical Nutrition; Vol. 86, No. 6, 1738-1744 Dec. 2007

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