Folsäure und
Vitamin B12 beeinflussen Hirnleistungsfähigkeit bei Senioren
In
einer neuen epidemiologischen Studie der Tuffs University konnte
nachgewiesen werden, dass die Vitamin-B12-Konzentration einen erheblichen
Einfluss auf die Hirnleistungsfähigkeit bei Senioren hat. Eine gute
Folsäurekonzentration hat nur dann einen günstigen Einfluss auf die
Gehirnfunktionen, wenn die Vitamin B12-Konzentration zumindest normal ist.
Als schlechteste Kombination erwiesen sich erniedrigte
Vitamin-B12-Konzentrationen und hohe Folsäurekonzentrationen. Bei dieser
Konstellation kam es fünfmal häufiger zu kognitiven Störungen als bei
normalen Folsäure- und B12-Konzentrationen. Daraus folgt, dass bei Senioren
unbedingt auf eine ausreichende B12-Versorgung geachtet werden sollte, weil
sie nur dann auch von einer höheren Folsäurezufuhr profitieren.
Referenz:
Science
Daily: Folate and B12 may influence cognition in seniors; February 12, 2007
Februar 2007/ Nr.
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