Auch der Verzehr von sieben Portionen Obst und Gemüse täglich ist im Berufsleben nur in wenigen Fällen praktikabel. Eine unzureichende Versorgung mit immunrelevanten Mikronährstoffen hat oft zur Folge, dass das Immunsystem bei dem kleinsten Anflug von Erkältungsviren schlapp macht.

Gerade in kühleren Monaten, wenn sich Vieren und Bakterien bevorzugt ausbreiten, sollten wir gewappnet sein: Eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren ist eine der effektivsten Waffen gegen Krankheitserreger. Sie erfüllen in dem komplizierten Netzwerk der spezifischen und unspezifischen Immunabwehr wesentliche Funktionen:

• Vitamin C ist das wichtigste wasserlösliche Antioxidans. Vitamin C hat verschiedene Aufgaben im Immunsystem, z.B. verbessert es die Phagozytoseeigenschaft der Neutrophilen, aktiviert die NK-Zellen etc.
• Auch Zink sollte für ein intaktes Immunsystem immer ausreichend verfügbar sein. Zink ist erforderlich für die Vermehrung der Lymphozyten, für die Produktion der Antikörper und für die Wirksamkeit der neutrophilen Granulozyten.
• Arginin ist eine Aminosäure, die signifikant die körpereigenen Abwehrkräfte zu steigern vermag. Zum Beispiel bewirkt diese Aminosäure, dass bestimmte Killerzellen effektiver arbeiten können.
• Glutamin stimuliert die Synthese von wichtigen Botenstoffen des Immunsystems wie Interleukin 1 und Interleukin-2. Glutamin ist ein wesentliches Nährsubstrat der Immunzellen in der Darmschleimhaut. Eine Glutaminverarmung kann zu einer Durchlässigkeit der Darmmukosa führen, die dann die Eintrittspforte für gefährliche Krankheitserreger bildet.

Natürlich kommen für ein gut funktionierendes Immunsystem noch weitere Mikronährstoffe in Frage, die alle ihren Stellenwert haben.
Der DCMS-Immun-Check zeigt auf, welche Mikronährstoffe dem Organismus fehlen, und bildet dann die Basis für eine effektive Mikronährstofftherapie. Ihr Immunsystem dankt es Ihnen.

Januar 2011